Forum du Bine-Être

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Zen, soyons zen…

L’association Levallois En Transition organise son deuxième Forum du Bien-Être le dimanche 25 mars au Pavillon des Fêtes. Au programme de cette journée, des ateliers, des conférences et des informations pratiques pour vivre mieux au quotidien.

Le Forum, qui se déroulera de 9h30 à 17h30, est organisé en quatre espaces :
Information sur Levallois En Transition
Prendre soin de son environnement (ateliers et informations pratiques)
Ateliers bien-être au naturel (rencontres et mise en pratique de 30 minutes avec les thérapeutes)
Conférences

LE PROGRAMME DE LA JOURNÉE
Ateliers
10h : Yin Yoga
10h30 : Sophro. Prise de conscience de sa respiration, énergie positive
11h : Naturo – Intolérances alimentaires : mangez ce qui vous réussit
11h30 : Acupuncture : Comment les émotions peuvent léser les énergies des organes
12h : Shiatsu : Soulager le corps, apaiser l’esprit
12h30 : Sophro : Apprivoiser le changement
13h : Méditation de Pleine Conscience
13h30 : Se relaxer par l’auto-massage
14h : Sophro : “Des clés pour un mieux être au quotidien !”
14h30 : Pilates : Prendre conscience et mobiliser sa colonne vertébrale
15h : Naturo : Le 5 huiles essentielles à avoir chez soi
15h30 : Petits trucs tout simples pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête
16h : 5 points un point c’est tout !
16h30 : Evacuer les maux du Stress grâce au Chi Nei Tsang
17h : Yoga detox
Prendre soin de son environnement
11h : Planter un potager sur son balcon
12h : Alimentation vivante zéro déchet
Conférences
12h : Feng Shui et thérapie du tri : nos intérieurs, germes de transitions
14h : L’accompagnement des traitements médicaux
15h : Que ton alimentation soit ta première médecine !
16 h : Le stress un allié !

LEVALLOIS EN TRANSITION
Levallois En Transition (LET) fait partie du mouvement mondial des Villes en Transition. Elle vise à promouvoir les valeurs de partage, d’entraide et de soutien autour de projets concrets et locaux.
Écocitoyenneté et relocalisation de l’économie : favorisation des circuits courts, adoption de bons gestes de consommation, mobilité douce, tri sélectif, compostage, jardins partagés au parc Alsace…
Bien-être : faire connaître des pratiques de santé, de développement personnel ou des méthodes d’accompagnement corporels au travers d’un réseau de professionnels confirmés.
Éducation et Pédagogie auprès du grand public, particulièrement enfants et adolescents.

 

Les cafés Éco-Citoyen-Levallois
En partenariat avec LET et l’Atelier Cuisine & Santé
Jeudi 22 mars à 19h
L’Atelier Cuisine & Santé – 55 rue Gabriel-Péri
Inscription au 01 86 95 48 10

Forum Bien-Être et Mieux Vivre Ensemble

Dimanche 25 mars
Pavillon des Fêtes – place de Verdun
De 9h30 et 17h30
Entrée libre
levalloisentransition.org
levalloisentransition@gmail.com

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A propos de l'auteur

La Rédaction d'Info Levallois exerce au sein de la Direction de la Communication de la Ville de Levallois. Toute l'équipe a un seul objectif, vous informer tout au long de l'année de l'actualité levalloisienne, et ce, dans tous les domaines.

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